giovedì 4 ottobre 2012

ORATA AL CARTOCCIO


Piatto veloce e leggero.

Ingredienti:

  • 1 orata
  • 1 spicchio d'aglio
  • rosmarino
  • prezzemolo
  • salvia
  • sale
  • pepe
  • olio extravergine d'oliva
  • qualche fettina di limone per decorare


Sì comincia ovviamente con l'eviscerare, squamare, togliere le pinne e lavare l'orata. Dopo questa fase di pulizia, pepare e salare sia l'interno che l'esterno, inserire nel ventre un spicchio d'aglio, un rametto di rosmarino, foglioline di salvia e prezzemolo tritato. Preparare un foglio di carta forno oppure d'alluminio, ungerlo con l'olio e adagiare l'orata cospargendola col trito di prezzemolo, rosmarino e salvia. Versare un filo d'olio, chiudere l'orata nel cartoccio e infornare a 200° per una ventina di minuti, adagiando il cartoccio su una pirofila. Servire accartocciando il foglio intorno al pesce e decorando con fettine di limone ed un rametto di rosmarino.

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